Neden yapay zeka önemlidir?

Yapay zeka, günümüzün en önemli teknolojik gelişmelerinden biri olarak kabul edilmektedir. Bilgisayarların ve makinelerin insan benzeri düşünmeyi simüle etme amacı taşıyan yapay...

Hafızayı güçlendirmek hiç çaba harcamadan ?

Hafızayı güçlendirmek için hiç çaba harcamadan uygulayabileceğiniz bazı yöntemler şunlardır: Stresten uzak durun. Stres konsantrasyonu ve hafızayı olumsuz etkiler....

Kimler güne çok erken başlıyor?

Güne çok erken başlayan insanlar, sabahın ilk ışıklarında uyanan ve günü verimli geçirmek için erkenden harekete geçen kişilerdir. Bu insanlar genellikle sabah...
oknnslhttp://lylost.com
Merhaba ben Okan sadece bir isimim şu an sizin için kendim için de öyle. Çünkü ben anlatmadığım sürece beni tanıyamicaksınız. Ben de anlatmak istemedikçe kendimi tanıyamicam. Dolayısıyla sadece Okan. Yapmak istediklerini yapamayan, konuşmak istediklerine cesaret bulamayan, ilerde anlatacağı hikayesinden ölesiye korkan Okan… Neden böyle bir giriş yaptım hiç bilmiyorum. Sanki çok karamsar bir bloğa girmiş gibi hissedebilirsiniz. Aslında haksız da sayılmazsınız. Çünkü bazen çok aşırı bir şekilde mutlu olabiliyorken bazen de çok kötü derecede mutsuz olabiliyorum. Nedenini sormayın ben de bilmiyorum. Aslında bu blok biraz da bunun için açılmış olabilir. Gerçek olarak bana gelecek olursa önceden full time bir blok yazarıydım. Yazmayı çok severdim. Sonra bir kapanma geldi yazamadım çok uzun süreler. Ta ki şimdiye kadar. Dedim ki Okan neden yazmıyorsun? Seni kendine getirecek en önemli etkenlerden biri bu. Üşengeçliği bırak ve yaz. Üşengeçlik demişken; her şey başı üşengeçlik. Yeni kitap alıyorum okuyamıyorum. Kitap fuarını heyecanla geziyorum. Yeni kitaplar alınca mutlu oluyorum. Ama eve gelince kitaplığa koyduğumla kalıyor. Yeni bir dizi çıkınca tek nefeste bir sezon bitiyor ama yüz sayfa kitap okunmuyor. Uzun bir aradan sonra hevesle aldığım kitapları okumaya, yazmak istediğim şeyleri yazmaya başlıyorum. Burası benim bütün fikirlerimi düşüncelerimi yazdığım, bütün konuları kendi fikrimce açıkladığım ufak bir yer olacak. Öyle olmasını umuyorum. Benim fikirlerim demişken çok saçma şeyler düşünürüm. Aynı zamanda çok mantıklı şeyler de. Sadece irdelemeyi severim aslında. Neden öyle yani benim derdim onunla. Şimdilik bu kadar bilgi diyelim ve başlayalım…

Heyecanlanmak, hayatta karşılaştığımız yeni deneyimlerle dolu anların bir parçası olabiliyor. Etkileri, sadece fiziksel olarak aldığımızlarımız heyecanın yanı sıra, zihinsel olarak da bizi harekete geçirir. Yanı, bize enerji ve motivasyon verir. Heyecan gördüğümüzde, hedefimize ulaşmak için daha fazla çaba sarf etmeden götürmeyi düşünüyoruz. Ayrıca, heyecanı, yaratıcılığı ve performansı sağlar. Örneğin, bir konuşma yaparken yaşadığımız heyecan, daha canlı ve etkileyici bir sunum yaptığımıza yardımcı olabilir.Olumsuz yanı ise heyecanın bazen endişeleri ve stresle birleşmesidir. Yeni bir deneyime veya önemli bir göreve odaklandığımızda, bizi bekleyen ölümler ve çöküş korkusu heyecanla birleşebiliyor.  Bu durumda, heyecan bizi engelleyebilir ve performansımızı olumsuz yönde etkileyebilir.Ancak heyecanla çıkmak için bazı stratejiler uygulayabilmekteyiz. İlk olarak, heyecanı kabul etmek ve onu olumlu bir şekilde yönlendirmek önemlidir. 

Heyecanlanmak
Heyecanlanmak

Heyecanın enerjisini kullanarak, daha iyi bir performansı sürdürebilir ve yeni deneyimlerin keyfini çıkarabilmekteyiz.  Ayrıca, heyecanı kontrol altına almak için nefes alma ve sonlandırma tekniklerini kullanırız. Derin nefes almak, sinirleri sakinleştirir ve heyecanın olumsuz etkisini azaltır.Heyecanı yönlendirmenin bir başka yolu da hazırlık yapmaktır. Kendinizi yeni bir deneyime veya önemli bir göreve hazırlayarak, heyecanınızı azaltabilirsiniz. Araştırma yapmak, pratik yapmak veya bir plan hazırlamak, kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlar ve heyecanınızı kontrol etmek için yerleştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, başka insanlarla deneyimlerinizi paylaşın da heyecanlarınızı silin. Destekleyici bir arkadaş veya aile üyesiyle konuşmak, size moral ve motivasyon verebilir.Son olarak, heyecanı olumlu bir şekilde kullanmak için olumlu bir iç konuşma yapabilirsiniz. Ürettiğimiz olumlu ve motive edici sözler, Hayalinizdeki olan inancınızı gösterin ve heyecanınızı yönlendirebilirsiniz. Elde ettiğiniz güvenin ve başaracağınıza inanın.Heyecan, hayatta karşılaştığımız yeni deneyimlerin bir parçası ve enerji veren bir duygudur.

Buraya sponsor olabilirsiniz.

Heyecanlanmak